แคทรีโอน่า เกรย์ คืออะไร

แคทรีโอน่า เกรย์ (Catherine Gray) เป็นนักเขียนและนักบรรยายชาวอังกฤษที่มีผลงานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาบุคคล เธอค้นพบความสำคัญของการดูแลและการพัฒนาตนเอง และได้สร้างขึ้นและเผยแพร่หลักการและเคล็ดลับเพื่อช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ดีขึ้น

เขียนสื่อเกี่ยวกับความรักสัมพันธ์ ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ความเครียด และภาวะซึมเศร้า และได้ตีพิมพ์หลายเล่มที่ได้รับความนิยมมาก รวมถึงหนังสือเรื่อง "The Unexpected Joy of Being Single" ซึ่งคุยถึงความพอใจในชีวิตโสด และ "The Unexpected Joy of the Ordinary" ซึ่งคุยถึงความสุขที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน

นอกเหนือจากการเขียนหนังสือ เกรย์ยังมีบทความเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตและความสุขในชีวิตประจำวันที่ตีพิมพ์ในสื่อต่างๆ อาทิเช่น The Guardian, The Sunday Telegraph, The Sun, The Independent, Psychologies, Red, Grazia และอื่นๆ

เกรย์ได้รับการยอมรับในการเผยแพร่ข้อมูลและความคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจและการพัฒนาตนเอง และมีผู้ติดตามจำนวนมากบนโซเชียลมีเดีย

แคทรีโอน่า เกรย์เป็นต้นสังกัดของเครือบริษัทดังเช่น Bloomsbury, Hachette, Hodder & Stoughton, Random House, Sterling Publishing, Pan Macmillan, Egmont, Carlton Books, Hardie Grant, Summersdale, Astral House, Robson Books และ Octopus Books.